v1.4.0 X / Twitter

Xアカウント、
BANされる前に。

Xの公開ルールをもとに、運用リスクを0〜100でセルフチェック。
直近ポストを入力すると、重複投稿などのパターンも補助チェックします。

今すぐ診断する →
このサイトに込めた私たちの想い

10問＋任意の直近ポストから、Xの公開ルール上で注意したい運用パターンを確認します。入力内容は診断処理のために使用し、このPHPでは保存しません。

X 運用リスク診断 (1/3)

X RULE-BASED RISK CHECK

QUESTION 01

フォロワーを増やす目的で、短期間に大量のフォロー／フォロー解除を繰り返していますか？

QUESTION 02

同じ・ほぼ同じ内容のポストやリンクを、短期間に繰り返し投稿していますか？

QUESTION 03

面識のない多数のユーザーへ、同じ・似た内容の返信・メンション・DMをまとめて送っていますか？

QUESTION 04

自動フォロー・自動いいね・自動返信・自動DMなど、Xのルールに準拠しているか確認できない自動化ツール／スクリプトを使っていますか？

QUESTION 05

いいね・リポスト・返信・フォローの交換、購入、報酬付き依頼などで、エンゲージメントを人為的に増やしていますか？

X 運用リスク診断 (2/3)

X RULE-BASED RISK CHECK

QUESTION 06

複数のXアカウントで同じ・似た内容を投稿したり、自分の別アカウント同士でいいね・リポスト・返信して拡散していますか？

QUESTION 07

話題と関係ない人気ハッシュタグや、無関係な投稿への返信を使って、自分のサイト・商品・アカウントへ誘導していますか？

QUESTION 08

誤解を招く勧誘、詐欺的な表現、フィッシング等につながるリンクや、金銭・個人情報を不正に得る目的の投稿をしていますか？

QUESTION 09

過去の制限・凍結を回避するために別アカウントを使ったり、警告・制限後も同じ違反行為を繰り返していますか？

QUESTION 10

成人向け・暴力的などセンシティブなメディアを、必要なラベルなしで繰り返し投稿したり、プロフィール画像・ヘッダーに掲載していますか？

X 運用リスク診断 (3/3)

TEXT CHECK — OPTIONAL

RECENT POSTS OPTIONAL
直近の投稿 1（そのままペースト）
直近の投稿 2
直近の投稿 3
PROFILE OPTIONAL
プロフィール文（そのままペースト）
プロフに貼っているURL

INFORMATION

2026.09.09 Instagram / Threads版の診断ロジックを全面更新しました。Metaの公開ルールとAccount Statusを踏まえ、アカウント制限と発見・おすすめ表示のリスクを2軸で表示します。
2026.09.08 X版をv1.4.0へ更新しました。Xの公開ルールに合わせて設問・配点・結果表示を見直し、「BAN確率」表記を「運用リスクスコア /100」「リーチ制限リスク /100」へ変更しました。
2026.05.17 X向けのアカウント制限・リーチ制限リスク診断を公開しました。
2026.05.01 Instagram / Threads向け診断としてACCOUNT GUARDを正式リリースしました。

COMMUNITY REPORT

あなたのBAN経験が、
次の運用改善のヒントになる。

今後の診断基準や情報整理の参考にするため、凍結・制限を経験された方の声を募集しています。
匿名での回答が可能です。所要時間：約2分

BAN経験を共有する →

Googleフォームへ移動します

X診断